В нескольких словах
Финляндия, лидирующая в рейтинге счастья, предлагает уникальный подход к благополучию, основанный на связи с природой и простых радостях жизни. Путешествие в Финляндию — это шанс узнать секреты обретения гармонии и, возможно, привнести счастье в свою повседневную жизнь.
Всего 10 минут на пароме от центра Хельсинки — и вы на острове Пихлаясаари, настоящем раю с пляжами, тропинками и скалами, идеально подходящими для солнечных ванн. Но у меня была другая миссия: поговорить с деревом. Это упражнение — часть терапии, которую пропагандирует финский биолог Адела Паюнен. Финны, как она мне рассказывала, иногда делятся своими заботами с деревьями или птицами. Иногда даже поют им.
На берегу я пошла по гравийной дорожке в поисках идеального дерева. Отбросив несколько сосен, я остановила взгляд на невысокой черной ольхе. Вскарабкавшись на камень, я начала рассказывать ольхе о своих бедах: я была в романтических отношениях с человеком, который внезапно заявил, что не готов к серьезным отношениям. И все же, сказала я ольхе, я надеюсь, что у нас все получится. Мы продолжали общаться, обмениваясь голосовыми сообщениями. Листья ольхи зашуршали в ответ, что я истолковала как проявление сочувствия.
Я приехала в Финляндию, чтобы выяснить, смогу ли я привезти счастье обратно в Америку. Финляндия возглавляет Всемирный доклад о счастье последние восемь лет, что во многом связано с развитой системой социальной защиты, доверием к правительству и государственной политикой, такой как бесплатное образование и всеобщее здравоохранение. С этой точки зрения жизнь в Соединенных Штатах (№ 24 в списке) — практически рецепт несчастья. Но финны находят удовлетворение и в более достижимых вещах, таких как тесная связь с природой (74% территории страны покрыто лесами) и ежедневное посещение сауны (три миллиона саун на население 5,5 миллионов человек).
Финское туристическое агентство Visit Finland использует рейтинг счастья, чтобы привлечь туристов. И это работает. Туризм вырос почти до пяти миллионов посетителей в 2024 году по сравнению с примерно двумя миллионами в 2022 году. В июне прошлого года агентство провело второй мастер-класс «Найди своего внутреннего финна», наградив победителей конкурса в социальных сетях бесплатной поездкой в Хельсинки, чтобы учиться у пяти местных жителей, известных как «взломщики счастья», включая госпожу Паюнен и DJ Orkidea, лучшего исполнителя электронной музыки в Северной Европе.
Я не участвовала в конкурсе, но мне понравилась идея. Как и многие американцы, я боролась с несчастьем с начала пандемии, иногда испытывая тревожные сны, чувство страха и сокрушительное одиночество. Поэтому я обратилась за советом к «взломщикам счастья» и запланировала поездку в Хельсинки в июне прошлого года, чтобы все это проверить.
