Здоровый перекус на работе: как побороть усталость и не набрать вес
Прием пищи в течение рабочего дня может быть настоящим испытанием. Многие люди сталкиваются с послеобеденным упадком сил и сопутствующей тягой к сладкому, кофеину или углеводам. В спешке между совещаниями и семейными делами люди часто хватают то, что проще всего, будь то шоколадный батончик или чипсы из кухонного шкафа.