Other
Default category term for Other
Исследование: как регулярные тренировки улучшают психическое здоровье и борются с тревогой
Недавнее исследование выявило значительное положительное влияние регулярных физических нагрузок на психическое здоровье человека. Ученые выяснили, что даже умеренные тренировки, такие как быстрая ходьба или езда на велосипеде по 30 минут пять раз в неделю, способны существенно снизить симптомы депрессии и тревожности.
20-минутная тренировка для путешественников: как оставаться в форме в любой поездке
Поддержание физической активности во время путешествий часто становится проблемой. Ограниченное время, отсутствие доступа к тренажерному залу или специальному оборудованию могут помешать тренировкам. Однако даже 20 минут в день могут помочь вам оставаться в форме и чувствовать себя бодрее в дороге.
Эффективная тренировка в путешествии не требует сложного инвентаря и может быть выполнена прямо в гостиничном номере. Основной принцип – использование веса собственного тела и включение упражнений на разные группы мышц.
Вот пример простой, но эффективной 20-минутной программы:
Какие университеты США наиболее зависимы от иностранных студентов: Анализ показал риски
Новый аналитический отчет проливает свет на финансовую и академическую зависимость некоторых ведущих американских университетов от иностранных студентов. Согласно исследованию, ряд престижных учебных заведений в Соединенных Штатах получает значительную долю своих доходов и академических ресурсов именно благодаря студентам из-за рубежа.
Перчатки Авраама Линкольна с ночи убийства проданы на аукционе за $1.5 млн
Пара черных кожаных перчаток, которые, как считается, носил президент США Авраам Линкольн в ночь своего убийства в Театре Форда в 1865 году, была продана на недавнем аукционе за впечатляющую сумму в 1.5 миллиона долларов.
Продажа состоялась на торгах, посвященных историческим артефактам. Этот лот привлек огромное внимание коллекционеров и историков со всего мира благодаря своей уникальной связи с одним из самых трагических моментов в истории Соединенных Штатов.
Смерть Сары Милгрим – трагедия. Искажение ее наследия станет еще одной
Кончина выдающейся деятельницы в области [Предполагаемая область деятельности, например, науки, искусства или политики] Сары Милгрим, безусловно, стала невосполнимой утратой и глубокой трагедией. Однако тревожные сигналы поступают относительно того, как после ее смерти обращаются с ее богатым наследием. Возникает серьезная обеспокоенность по поводу возможного искажения ее идей, работ и достижений, что может стать не менее трагичным.