В нескольких словах
В комиксе представлены советы психологов, художников и писателей о том, как справляться с неловкими ситуациями и уменьшить эмоциональную интенсивность неприятных воспоминаний. Предлагаются практические методы для преодоления смущения и возвращения к нормальной жизни.
Итак, вы совершили что-то невероятно неловкое.
Как справиться со смущением и перестать прокручивать этот неприятный момент в голове? Психолог Тай Таширо, Эрик Гарсиа, автор книги «Мы не сломаны: меняем разговор об аутизме», Мелисса Даль, автор книги «Вызывающий содрогание: теория неловкости», и художница Пильви Такала делятся своими советами.
Навид Махдавиан — карикатурист из «New Yorker» и автор графических мемуаров «Эта страна: в поисках дома в (очень) сельской Америке». Этот комикс был отредактирован Малакой Гариб и Бек Харлан.
Мы будем рады услышать от вас. Оставьте нам голосовое сообщение по телефону 202-216-9823 или напишите нам по адресу . Слушайте Life Kit в Apple Podcasts и Spotify и подпишитесь на нашу рассылку новостей. Подпишитесь на нас в Instagram: @nprlifekit.
