После возвращения на Землю астронавты сталкиваются с рядом физиологических и психологических проблем. Длительное пребывание в космосе, особенно в условиях невесомости, оказывает значительное влияние на организм. Астронавты НАСА Бутч Уилмор и Суни Уильямс недавно вернулись на Землю после более чем девяти месяцев на Международной космической станции (МКС). Их миссия непредвиденно затянулась из-за задержек с рейсом Boeing Starliner.

НАСА разработало комплексную программу реабилитации для астронавтов, возвращающихся из космоса. Она включает в себя медицинское обследование, физические упражнения и психологическую поддержку. Программа направлена на восстановление мышечной массы, плотности костей и функций вестибулярного аппарата.

Процесс восстановления

• Медицинское обследование: Сразу после посадки астронавтов осматривает команда врачей. Они проходят углубленное медицинское обследование в Космическом центре имени Джонсона в Хьюстоне.
• Физическая реабилитация: Астронавты ежедневно занимаются с тренерами по индивидуальной программе, направленной на восстановление физической формы.
• Восстановление вестибулярного аппарата: Невесомость влияет на внутреннее ухо, что может вызывать дезориентацию. Для восстановления нормальной работы вестибулярного аппарата астронавтам приходится выполнять специальные упражнения.
• Психологическая поддержка: Астронавты получают психологическую поддержку, чтобы помочь им адаптироваться к жизни на Земле и справиться с возможными психологическими последствиями космического полета.

Леланд Мелвин, который дважды летал на МКС, рассказал, что ему потребовалось около месяца, чтобы полностью восстановиться после возвращения на Землю. Он также отметил, что первое время после возвращения забывал о гравитации.

Доктор Наташа Чоу, врач НАСА, говорит, что одной из первых проблем, с которыми сталкиваются астронавты после возвращения, является укачивание. Это связано с тем, что внутреннее ухо, отвечающее за чувство равновесия, в условиях невесомости работает иначе.

Риски космических полетов

Помимо проблем с адаптацией, космические полеты связаны с рядом других рисков для здоровья, включая воздействие космической радиации и ослабление костей. Для минимизации этих рисков астронавты занимаются физическими упражнениями на МКС.

В целом, адаптация к жизни на Земле после длительного пребывания в космосе – это сложный и многогранный процесс, требующий комплексного подхода и поддержки со стороны специалистов.